Là où tout a commencé
LE SITE CLEMS FITE Vous avez envie de vous mettre au sport mais vous ne savez pas par ou commencer ? Nous sommes là pour vous aider.Vous retrouverez sur notre site sport-fitness.fr un tas de guides d'achat sur les équipements les plus efficaces pour vos séances de sport ou de fitness, vos entrainement de musculation. En suivant nos conseils auxquels vous ajoutez une dose de motivation et détermination, vous obtiendrez enfin le corps dont vous avez toujours rêvé !
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QU'EST-CE QUE L'IMC ?
L'indice de masse corporelle ou IMC (BMI en anglais pour Body Mass Index) permet de déterminer la corpulence d'une personne. Cet indice de masse corporelle se calcule en fonction de la taille (en mètres) et du poids (en kilogrammes)
| IMC | Statut pondéral |
|---|---|
| En dessous de 18.5 | Sous-pondération maigre |
| 18.5 - 24.9 | Poids normal |
| 25.0 - 29.9 | Surcharge pondérale (surpoids) |
| 30.0 - et au-dessus | Obèse |
