
EN QUOI CONSISTE UN BOOT-CAMP ?
C’est une adaptation au grand public qui va permettre aux participants de pouvoir se dépasser plus facilement du à l’effet de groupe. L’objectif varie selon le public et l’entraineur sportif doit adapter ses contenus en fonction de son groupe. Il s’agit très souvent d’un parcours du combattant ou il convient de se dépasser physiquement dans la bonne humeur et l’entraide. Les rassemblements se font dans un espace de plein air pour se retrouver ensemble en contact direct avec la nature.

MODALITÉS : OÙ, QUAND ET COMMENT ?
Nous organisons nos bootcamps dans Paris et en région parisienne. Pour vous inscrire avec votre équipe, il vous suffit de remplir le formulaire sur notre page contact disponible en bas de page ou de nous téléphoner directement. Vous pouvez également suivre notre actualité sur Facebook et Instagram.
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QU'EST-CE QUE L'IMC ?
L'indice de masse corporelle ou IMC (BMI en anglais pour Body Mass Index) permet de déterminer la corpulence d'une personne. Cet indice de masse corporelle se calcule en fonction de la taille (en mètres) et du poids (en kilogrammes)
IMC | Statut pondéral |
---|---|
En dessous de 18.5 | Sous-pondération maigre |
18.5 - 24.9 | Poids normal |
25.0 - 29.9 | Surcharge pondérale (surpoids) |
30.0 - et au-dessus | Obèse |