Votre coach sportif en ligne
Fabrice Clemenceau
Why ?
Ma mission est d’aider un maximum de personnes à se remettre en forme en adoptant un style de vie sain et actif.
Clems Coach c’est un état d’esprit qui vous permet de vous dépasser au quotidien pour atteindre vos objectifs.
Votre avis
En tant qu'athlète amateur, la nutrition est vraiment important pour moi
Depuis 2 mois j'ai rejoins le programme de Clems Coach spécial minceur , je suis passé de 92Kg a 73Kg en utilisant les vidéos d'entrainements
Exerçant un métier statique , je me suis retrouvé en surpoids après les conseils d'un proche j'ai rejoins le programme prendre soin de son corps et depuis je me sens bien
QU'EST-CE QUE L'IMC ?
L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure basée sur deux variantes : la taille et le poids corporel. La formule standard s’applique aux hommes et aux femmes d’âge adulte. La formule est simple : IMC = poids (kg) / taille (m2). Si vous voulez calculer votre IMC,
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Healthy |
| 25.0 - 29.9 | Overweight |
| 30.0 - and Above | Obese |
Prochain évenement
LES DERNIERS ARTICLES DU BLOG
suivez les dernieres tendance
-
11Mar11Mar
-
29Mai29Mai
Gainage dynamique Abdos sans matériel
Un exercice Abdos ,Cardio et renforcement Musculaire à faire sans matériel et
N'HÉSITEZ PAS À DEMANDER QUOI QUE CE SOIT
une question ? un avis?
faites nous parvenir vos idées !
